Йога - это система самопознания, которая строго соблюдает первый и второй принципы йоги и которая приводит человека к раскрытию заложенной в каждом человеке свободы. В первую очередь к свободе от физических, интеллектуальных и психических ограничений, вызванных негармоничным образом жизни.
Первый и Второй принципы йоги иногда называют принципом Доброты и принципом Здравого Смысла соответственно.
Первый принцип гласит: «Вы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если нет возможности не причинять вред, то вы должны поступать так, как велит ваш долг».
Второй принцип гласит: «Вы не должны тратить свою энергию и направлять свое сознание на все то, что не ведет вас к достижению целей, которые вы перед собой поставили в вашей работе, учебе, отдыхе или йоге».
(более подробно на http://www.openyogaclass.com)
Комментариев нет:
Отправить комментарий